منتديات ورده

لتجمع العربي و التعارف على المزيد من الاصحاب تعالووووووو


    نصائح 2010م

    شاطر

    DEENA MALA
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 160
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 18/01/2010
    العمر : 24
    الموقع : http://a97ab.4umer.com/

    نصائح 2010م

    مُساهمة  DEENA MALA في الأحد يناير 31, 2010 7:17 pm

    - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.








    2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ











    3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا









    4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة
    + التفائل + العاطفة ))






    5- العب ألعاب مسلية يوميًا







    6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009







    7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))







    8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام
    ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام






    9- احلم أكثر خــلال يقظتك








    10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة







    11- اشرب كميات كبيرة من الماء








    12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا








    13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة








    14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية







    15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك
    .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية





    16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها








    17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر
    .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..






    18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر







    19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين








    20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }








    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...







    22- انس الماضي بسلبياته
    ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك







    23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..







    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))








    25- سامح الجميع بدون استثناء








    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه







    27- أحــســن الــظــن بالله .







    28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة
    أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير






    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك
    .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم







    30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة
    أو منفعة أو جمـــال






    31- الحســد
    هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))





    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .







    33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ ... و انطلق
    ..





    34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ







    35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ







    36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..







    37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..







    38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..







    39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة ديسمبر 14, 2018 9:00 am